鯨鯊先生與眼鏡猴小姐

聽講座

【講座】電商修煉–小金魚寫作修煉班（ZOOM線上直播）

2020年底，本部落格停止更新。直到聽說：「寫文章是為了自己，訓練自己的思維能力。」這一堂寫作課，我想跟你分享的是……

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食譜

【食譜】泰式天貝沙嗲Vegan Thai Tempeh Satay（高蛋白·免調理機）

印尼天貝，遇上泰式紅咖哩醬，加上沙嗲烤法，混合了辣椒的辛、檸檬的香、花生的濃、薑黃的辣，讓人胃口大開！

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餐廳

【餐廳】基隆｜牛膳坊：和鬆獅犬一起吃素涼麵

牛肉麵店的菜單上有四種蔬食？醬料罐上也貼著純素？

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即時養生

【養生】蔬食進補：素雞精Vegan essence of chicken

不吃肉，沒有蛋白質？藻類發酵後提升出來的胺基酸，就是蛋白質的基本結構單元。

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餐廳

【餐廳】新店｜布佬廚房：山間獨棟素TAPAS

十九種主食、十二種前菜、十七種甜點飲料，讓人吃不膩～

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行萬里、島內旅遊、侶行

【國內旅遊】台北｜木柵動物園找帝鱷？Go to Taipei Zoo,Find dinosaur

帝鱷已絕種，鹹水鱷沒有，木柵動物園還有什麼酷斃了的爬行動物呢？

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食譜

【食譜】純素．創意義式炸燉飯糰Vegan Arancini Recipe

新冠肺炎期間，義大利的稻米消費量一度超越義大利麵。米食並非亞洲特有文化，Arancini炸飯糰，就是義大利西西里的經典菜色！

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食譜

【食譜】純素．醬燒十穀炸飯糰Vegan fried Onigiri（Japanese rice balls） Recipe

在日式居酒屋看到別人點「海膽味噌烤飯糰」，回家仿了純素版。據說醬油加布丁的味道像海膽？

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飲料

【飲料】星巴克．Oatly 燕麥奶 + 芝麻杏仁豆腐星冰樂

燕麥奶取代鮮奶不希奇，希奇的是搭配香濃芝麻、滑嫩杏仁豆腐變成超好喝冰沙！

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餐廳

【餐廳】古亭｜TGI Fridays：下班後該吃的未來肉丸

幫賓客慶生是這家老美式餐廳的傳統。當比爾．蓋茲帶頭刮起未來肉風潮，他們也推出了新蔬食運動。

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